เบื่อพัฟไส้เดิมๆ อยู่หรือเปล่า? ลองเปลี่ยนมาเป็น “เย็นตาโฟไก่” ดูบ้างสิ! วันนี้เราจะมาทำ “พัฟเย็นตาโฟไก่” เมนูใหม่ที่ทั้งสนุกและอร่อย แป้งกรอบๆ สไตล์ไทย-จีน แค่มีซอสเย็นตาโฟพร้อมใช้ ก็ลุยได้เลย!
ส่วนประกอบสำคัญ
| เนื้ออกไก่บด |
250 |
กรัม |
| ซอสเย็นตาโฟตราม้าบิน |
180 |
กรัม |
| น้ำมันกระเทียมเจียว |
10 |
กรัม |
| แป้งเอนกประสงค์ |
25 |
กรัม |
| พริกไทยดำ |
1 |
กรัม |
| กระเทียมสับ |
1 |
กรัม |
| หอมแดงสับ |
25 |
กรัม |
| น้ำตาล |
1/2 |
ช้อนชา |
| น้ำมัน |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
| แป้งพัฟสำเร็จรูป |
|
|
วิธีทำ
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมให้หอมและใช้ไฟอ่อนจนเหลือง
- ใส่ไก่ผัดจนสุก แล้วโรยพริกไทย
- ใส่ซอสและน้ำมันกระเทียมเจียว
- ผัดจนซอสเข้าเนื้อไก่ แล้วใส่แป้ง ผัดจนสุก (ประมาณ 2 นาที) แล้วพักให้เย็น
- เมื่อไส้เย็นแล้ว นำมาห่อกับแป้งพัฟที่เตรียมไว้ แล้วนำไปอบด้วยไฟ 180 องศา กลับด้าน ข้างละ 10 นาที (ความร้อนขึ้นอยู่กับเตา)
*** ควรใช้กระดาษซับมันรองด้านข้าง