梅子醬煮鯖魚
梅子醬煮鯖魚
這道傳統泰式菜餚與冬蔭功湯類似,富含歐米伽-3脂肪酸,口感濃鬱鮮美,蝦醬和梅子醬的香味更添一抹清香。

主要食材
新鮮鯖魚 4
雞湯 500 毫升
Mabin牌梅子醬 6 大匙
蝦醬 1 大匙
芫荽碎 1 大匙
蒜末 1 大匙
紅蔥頭碎 2 湯匙
薑末 2 湯匙
生抽 2 湯匙
1 茶匙
胡椒粉 1 茶匙
指天椒 10
青檸 1

 
做法
  1. 將雞湯倒入鍋中,以中火加熱。將蝦醬融化。加入香菜、蒜末和紅蔥頭碎。翻炒至香味四溢。加入1大匙薑末,煮沸。
  2. 用飛馬醬調味品牌梅子醬。再次煮沸,然後倒入攪拌機攪拌至順滑。濾出果肉。中火加熱,用湯匙逆時針攪拌。出現泡沫時,撇去浮沫。
  3. 煮沸後,加入鯖魚、1湯匙薑、醬油、鹽和胡椒。煮沸。將小辣椒壓碎,無需去蒂。
  4. 關火,將青檸汁擠入水中,擠汁高度應高於容器邊緣15厘米,以防止青檸皮滲入。

食用說明
盛入碗中,用小菜和生菜裝飾。佐以米飯。